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鞋合脚固然重要, 可是你会用鞋带调整舒适度吗?

  

  朋友

  你的鞋带

  散了

  跑鞋是跑友的主要装备,买鞋应当主要考虑两点

  第一是舒适度, 第二是功能

  (比如缓震、支撑、稳定等)

  一般来说,首要考虑舒适,然后才是功能

  当然,无论你怎么买鞋,尺码都是固定的

  你能做的就是选择适合自己的尺码

  至于功能也是固化

  你是需要一双缓震型的跑鞋还是支撑型的跑鞋

  也是由鞋本身的构造所决定的

  

那么,鞋码是死的,鞋的构造也是死的

有不有什么办法对穿鞋进行一定程度的灵活调整呢

让鞋更适合自己的脚,穿着更舒适呢

鞋是死的,而人的脚长得千差万别

除非你能够像刘翔那样根据脚型定制跑鞋

  任何鞋都不可能百分之百的合脚

  

  你可以通过调整鞋带穿过鞋孔的方式、以及系的松紧

  来调整脚与鞋的贴合度和舒适度

鞋带松紧大家都会调

平时日常走路穿,一般会松一点

跑步或者比赛时,会调得适当紧一点

  但鞋带穿过鞋孔的方式

绝大部分跑友都不清楚如何根据自己的脚进行调整

我们用下图告诉大家如何调整

有些时候,跑步时脚痛

通过调整鞋带就能发挥立竿见影的作用

(点击查看大图)

  

  

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  @凤凰树

  

  ——end——

  “轻如羽 跑无伤”

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